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所谓的失眠, 就是阳不入阴! 这个方法, 轻松解决失眠

简介卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断地运化行走,白天卫气行在人体的阳分里。阳气只要一入阴经。卫气在阴经中行走完。人体阳气输布于外,...
睡眠,本是补充体力最好的方式,然而,失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离。也不知是夜太美,还是熬夜的“罪”,又或是日有所思,夜半三更就是难以入睡。失了眠的夜,格外漫长,怎么办? 人的体表有气运行,像人体
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