为什么生孩子后会尿失禁?这8种方法,或可帮你解决尴尬问题
会逐渐获得控制排尿和排便的能力,但有很多女性在生完孩子后发现自己在咳嗽、大笑或者剧烈运动后会有漏尿现象,甚至有些严重在一活动就会有尿失禁。为什么产后会发生尿失禁?女性尿失禁有什么方法可以改善?在憋尿的...
“人之一身,阴不足而阳有余”,滋阴补血好物有这些
——类比阳有余而阴不足”天之阳气为气“地之阴气为血,以此难成易亏之阴气:——说明人之精血阴气有限,以上引文里提到的阴、阴气,指的就是阴血、阴精这些人体内的有形物质。也要滋养阴精。君火动则相火亦动,必将...
宋代古方补精血—精血不足,筋骨无力,惊恐盗汗,梦遗失精的良方
今天给大家介绍一个源自宋代医家杨倓的菟丝子丸,这个方剂正是主精血不足,筋骨无力,惊恐盗汗,梦遗失精的良方。这味组方如何能够治疗精血不足,筋骨无力,惊恐盗汗,梦遗失精,且看其配伍:而其补的着力点主要在肝...
不去健身房锻炼的人,在家也能开启力量训练,帮你激活身体肌群
如果你想要保持相对冻龄的状态,40岁后依然保持30岁的身体状态,保持紧实的身材,年轻的颜值,那么,一定要趁年轻的时候养成一些自律的行为,才能减缓衰老速度。30岁后你会发现,自身的身体机能开始走下坡路线...
金匮肾气丸的3种搭配,会用的人才知道,老中医一次教给你!
1、金匮肾气丸搭配柴胡舒肝丸。柴胡舒肝丸调理肝郁,缓解情绪波动;再搭配上金匮肾气去温补肾阳。2、金匮肾气丸搭配四君子丸。四君子丸是健脾最基础的方子,能够辅助脾胃运化,再搭配金匮肾气丸就能脾肾双补,延时...
湿重百病生!中医1个祛湿方,仅需2味药,就能从根上断绝湿气
一般认为,如果人体津液运行失常,首先会形成湿,当湿不能很好地运化,再蒸腾进津液就会形成痰。一、湿气是什么中医认为,湿气是一种以沉重、粘腻感为特征的疾病。白术,苦温健脾燥湿,可以杜绝生痰之源。两味药配合...
肾寒多尿,脾寒多湿,肝寒多痛,一盒中成药,逼出脏腑里陈年湿寒
第三个则是肝寒多痛,中医里常说肝主筋,也就是说咱们人体的筋脉都需要肝血的滋养,当肝脏被寒邪入侵时,就很可能会导致肝血凝滞,那么人会出现什么问题呢?
张仲景万能健脾祛湿经典方,苓桂术甘汤,四味药,健脾除湿除百病
湿气过盛,在现代人身上太普遍了,百分之七八十的人都有这个问题,来看诊的患者,伸出舌头一看,几乎都是舌体胖大、有齿痕,这些都是体内湿气重的表现。
千古化痰第一方,经常吐白痰的,用它很快就能消痰!
要弄懂它为何能化痰,我们必须先明白痰的由来!要想治痰,必须健脾,脾好了,水液代谢正常了,痰就消了,而且也不会再形成了。它是怎么化痰的呢?所以,茯苓健脾,是杜绝生痰之源,是治本的。
案例分享|张伯礼院士治疗重症肌无力验案一则
重症肌无力;痿证;张伯礼;病例报告张伯礼教授从事中西医结合临床和科学研究数十载,学验俱丰,现总结张教授治疗痿证(重症肌无力)验案一则,进行病例报告,附以浅析,介绍张教授临证经验与思想。[11]周生花....
这药草,既可治眩晕,又可治乏力,还可治骨节痛等
张大丁到林下,果真找到了不少野洋参,没肉吃的时候,就直接用来煎水喝,过了段时间,头目眩晕,四肢乏力症状真得到了消除。全草性味甘辛平,具清热解毒,补益肾气等功效,可治气管炎,骨节疼痛,头晕乏力,神经衰弱...
减油的小技巧,帮助您在食物的选择和制作等环节践行减油
下面这些减油的小技巧,就可以帮助您在食物的选择和制作等多个环节践行减油,逐渐养成清澹饮食的习惯。多用少油烹调方法用煎的方法代替炸,也可减少烹调油的摄入。建议减少动物性脂肪的食用数量和频次,或用植物油代...
民间中医:一方在手,痔疮说熘就熘!
痔疮,是现在许多“久坐族”的难言之隐。一旦摊上这病,自己难受不说,还难以启齿,“哑巴吃黄连”的痛苦莫过于此啊!俗话说:“石膏点豆腐,一物降一物。”痔疮虽然令人困扰,但也并非没招可使,小编今天便搜集了几...
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