有一种锻炼法，可让人百病全消，活过100岁！

阳气入腰，百病全消！教你4味药煮水，逼出骨缝里的风、寒、湿

阳气入腰，百病全消！在我们中医看来啊，腰为肾之府，而肾又主一身阴阳，所以腰部就是一个储存阳气的地方。下面我来跟大家分享一个四味药的小方子，逼出骨缝里的风、寒、湿，把阳气补到骨子里！这四味药合用，既能祛...

肝好百病消，分享1个强肝方

所以说，很多疾病都来源于肝，中医常说：“肝好百病消！今天我就给大家分享由4味中药组成的一个强肝方，帮我们养护肝脏。首先，方中的‌香附‌，是“气中血药”，它的疏肝理气的效果比较好。当归的加入，使得强肝方...

这是一种呼吸科常见病，我们戏称为“发大水”，有一种原因很常见

就拿我们呼吸科来说，一段时间收住的患者几乎都是肺癌，过一段时间又变成了间质性肺病，在过一段时间又变成其它的了。病房“发大水”不是真的被水淹了，而是患者的胸腔长了水。导致胸腔积液的原因有很多种，大体上可...

45度的水不会让人感觉很热，可为啥45度的天气可以热死人？

这个温度不会造成人体蛋白和神经的强烈刺激，所以45℃的水不会感觉很热，是说身体局部表面体感，同样是45℃用身体的不同部位接触，人不是说在45℃气温中会“而是45℃气温导致人体机能的丧失或者紊乱导致的死...

身上筋结散，体内百病去！北京中医独门拉筋法，微信上最全！

您的馆藏文章“身上筋结散，体内百病去！北京中医独门拉筋法，微信上最全！筋结出现结块，病延五脏中医讲的筋脉只是在体内，并不延及五脏，但为什么说拉通筋脉，五脏就通畅了呢？除了局部筋结的的调理之外，还可以做...

每天走多少步，可以达到锻炼效果？日行万步真的好吗？

是否真的能起到健身的效果”更重要后来英国曾进行过相关的研究”还不如快速走三十分钟的健身效果”为什么步数少比步数多的健身效果还好呢。往往达不到健身需要的运动强度，大约会达到170减去自己的年龄。正常人步...

最适合夏天吃的一种蔬菜，绿绿的，长长的，可以调理很多皮肤病

用丝瓜皮煮水泡澡去痱子的效果不错，而且没有副作用，宝宝也能用。去皮以后里面就是丝瓜肉了，它可以治疗我们身体内的肠道便血等热证。注意：丝瓜性凉，腹泻的人不适合多吃。之前的下奶系列，适合湿热体质的丝瓜鲫鱼...

阴跷穴八脉里有一个道家特殊的修炼穴位

八脉里有一个道家特殊的修炼穴位--阴跷穴，历代修炼家都视为珍宝，自古就有阴跷一穴秘不宣的说法。中医学没有叫阴跷穴的，只有叫阴跷脉的，属于人体奇经八脉之一。在道家认为，阴跷穴就说会阴穴，位于前阴、后阴之...

100个生活小常识，总有一款能帮你

1.如果外出办公或者旅游住酒店时没带手机充电头，7.水喝多了也会中毒。当机体所摄入水总量大大超过排出水量。引起血浆渗透压下降和循环血量增多的现象称为水中毒。会对皮肤表面的天然油脂保护层造成破坏，甚至导...

毛巾用久了有一股臭味还滑滑的，试下这几个方法毛巾马上洁净如新

毛巾用久了会出现滑滑或有异味的情况，特别是平时毛巾放在卫生间没有太阳直射的地方，这样的毛巾使用起来很不舒服。毛巾马上就能洁净如新哦。毛巾之所以会发臭变粘，时间久了蛋白质变质就会让毛巾变得脏兮兮，我们可...

气降了，病就消了！两千年前的“降气方”，健脾、消痰，让人气顺

它就是中医里头，降气顺气的方子。它的功用，就是降逆化痰、益气和胃。它的主治，就是胃虚痰气逆阻之证。其中，旋复花和赭石，消痰下气，把上逆的气机降下去。半夏，燥湿化痰，降逆除痞，帮我们进一步降气逆。胃的降...

女人右眉尾长痣代表什么? 会不会让人变聪明

女人右眉尾长痣可能做事不会太死心眼，灵活处理各种问题。如果右眉尾长的痣是比较隐蔽的地方，不易被发现的痣为好痣。如果说女人右眉尾长痣是黑痣的话，说明这个人有聪明的才干，有真才实学，相信很快就有伯乐相中，...

电流是怎么让人受伤的？

夏秋季节更是整个城市的用电高峰期，炎热的天气里，“命都是空调给的”。“我意识到肯定是触电，把总电闸关掉，又打了120。方医生提醒，遇到触电者，不要盲目施救，盲目施救很可能导致“连环”触电，牢牢记住以下...