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女性月经不调的食疗方法

简介月经不调是指月经失去正常规律性。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者。宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物...
女性月经不调的食疗方法,所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性
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