炖羊肉调料是关键，5种调料不能少，羊肉无膻味，汤鲜肉嫩又滋补
炖羊肉，作为一道深受人们喜爱的传统佳肴，其鲜美的口感和滋补的效用一直为人们所称道。今天，我们就来详细探讨一下炖羊肉中必不可少的五种调料，以及它们如何帮助去除羊肉的膻味，提升汤的鲜味和肉的嫩度。在炖羊肉...
朱令的二十五年：（三）“名誉高于一切”，谁能为她确诊？
美国海军军医、生物测定学和预防医学助理教授史蒂夫·康年（Steve ）博士在4月10号收到了求助邮件。曾在美国驻华使馆做医生、当时已经调回华盛顿美国国务院的医生约翰·奥迪斯（John Aldis）以及...
养生的十二时辰！轻起居，严作息，脏腑佳
每个时辰都有对应的最佳起居安排，若起居作息乱七八糟，会让我们的五脏六腑、十二经脉“遭殃”。养生的十二时辰7、放松身心乐无忧—时辰：戌时（19点~8、颐养心性利入眠—时辰：亥时（21点~9、安适入睡固元...
各种假说 生男生女与什么有关
1、生男生女与遗传有关2、生男生女与性格有关3、生男生女与受孕环境有关4、生男生女与饮食习惯有关5、生男生女与体力劳动有关6、生男生女与性活动频率有关7、生男生女与年龄有关9、生男生女与环境温度有关1...
为什么有的人总是生儿子，有的人总生女儿？这真的是“命”吗？
生男生女：新时代年轻父母，对生男孩还是生女孩，并没有太多执念，只是想让孩子彼此之间有个陪伴而已。然而，现实生活中却有一种现象，男孩比例上升，且生男孩的家庭往往接连生男孩，生女孩的家庭接连生女孩，很多家...
蒲公英配一宝，排毒养生
1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。2、祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。3、延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，...
从【心肾不交】到【水火既济】，中医里的睡眠与天地大道 （常见病...
上一篇我们了解了阳不入阴的虚证型失眠是怎么回事，今天来了解另一个虚证证型：心肾不交。这个过程在中医中叫做“水火既济”。失眠的病机如此多，好像很复杂，但是如果养生得法，达到天人合一、心神内收、气血调和、...
孟封饼的做法
2.用手放在油锅上面，感到油温有热度时，倒出30克油放在小碗中以备下面和制水面团用，备好的低筋面粉倒在剩余的食用油里三、古法制作孟封饼的过程：四、现代法制作孟封饼的过程：五、孟封饼的烤制过程：
关于高尿酸、痛风的十个问题
一、尿酸多高才算高？二、尿酸升高，但没有症状，是不是就没有什么大问题？1.尿酸高不一定会痛风导致痛风发作的原因很多，尿酸高是最主要的原因。但并不是控制住尿酸，痛风就一定不复发。四、尿酸高、痛风石形成，...
徐小丽：一位名老中医手里的十大王牌方，个个疗效非凡
又听人说秦岭终南山有一老中医擅治此病，去了几次吃药不少，亦无多大效果。后在看到山东名医张志远先生的文章《地榆贯众白头翁汤治崩漏》，感觉效果亦很好，考虑可以把二方合用。我屡用屡验，疗效百分之百，稍为作一...
世界卫生组织公布的十大健康食品有哪些？
最重要的是西兰花对保护血液有益，所以具有抗老防病的作用，经常饮用还可预防老年痴呆。红酒可以降血脂，降血压、、减小患心脏病的几率。抗衰老的作用，4、番茄（西红柿）经常食用番茄可以减缓色斑延缓衰老，菠菜中...
世界最贵的十大植物药材，你看这排名准确不？
冬虫夏草这种具有补肾益肺、止血化痰功效的中药，[bai]诞生的较为复杂，值得是冬虫夏草菌跻身于蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座和幼虫尸体上而形成的复合体，品质较好的中药一条就要105元，并且最好是常温生服，高温...
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
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