为什么上了年龄的老人不能摔倒？袁隆平院士去世与摔倒有关吗？
很容易骨折。老年人生活中如果摔跤，一般都会发生骨折。老人摔跤了一定要拍片检查。如果伤到腿或者腰椎的话，恢复慢、行动不便，身体状况会每况日下。摔跤很不幸，可能还能健康地生活几年。我们要提醒老年人日常行动...
左归丸，右归丸，一字之差，功效大不同，千万别买错了
左归丸与六味地黄丸均为滋阴补肾之剂，但立法和主治均有不同。右归丸与肾气丸均为温补肾阳之剂，但各有偏重。肾气丸偏于平补，右归丸偏于温补。了解了阴虚和阳虚，药物的选择就不难了。
水果并非多多益善，新鲜水果含大量“伤肝素”，多吃或会让肝变硬
吃太多果糖对人体有害。过量的果糖会对人体造成伤害，使我们感到有足够的糖份和更好的味道，果糖可以被身体直接吸收，果糖摄入过多会导致肝脏负担增加。肝脏是一切养分代谢的地方。因为身体里有太多的糖份，吃水果对...
秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...
反酸、烧心、食物反流，“反流性食管炎”病机主要在肝、脾、胃
反流性食管炎这个疾病从中医上来治疗的话，按泛酸来治疗，也叫做吐酸，是指胃里面的酸水往上返。因为在中医的理论上来讲，酸是肝的味道，木又克土，五行上来说，肝属木，脾属土，肝木克脾土，所以肝火旺盛，就会损伤...
什么是尿失禁？除了刚生产完的妇女，这个年纪的女人也易得
有一些女性在大笑或者咳嗽的时候都会有漏尿的情况发生，60岁女性经常漏尿可能是哪一种疾病呢？可以分为轻度尿失禁、中度尿失禁和重度尿失禁。夜间也不会出现尿失禁。一般只是在腹压增高的情况会出现尿失禁的情况，...
龟息法
专家介绍，中国道家养生里就有“龟息法”，也就是学习乌龟的呼吸方法来保健延寿。龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。凡言龟息者，当以耳言也。”意思是说，龟息导引，要以听息为之。其它做法与坐式相同武当...
《黄帝内经》：不懂得这四点，一切的养生都是徒劳的
我们的先祖黄帝活到121岁，在位100年，是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道，最好读一读《黄帝内经》，它被称为“上古三大奇书之一”，是真正的养生宝典。《内经》中还说，“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，...
艾灸时千万别做一件事，否则悔恨莫及！90%的人还不知道
当你对灸对中医了解到一定程度，你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。灸的禁忌里有写到：人在大悲之时不能艾灸。本身气大伤身了，你来治病的时候，还在生着气，会怎样？吗，每日一灸提醒您尽量把怨气抒发出来，心里敞亮...
它是橙子和柚子的后代，1 种情况下千万别吃
像不像切了一半的西柚。今天建议吃 1/3 个大小的西柚：1/3 个大小的西柚：你需要知道的关键数字：西柚又叫葡萄柚。是柚子和橙子的天然杂交种，西柚热量低，水分含量高，也是柚子中纤维含量较高的品种，适合...
有毒！变质的椰子水千万别喝
不管是用椰子制作的美食还是直接喝椰子水、吃椰子肉都相当美味。我朋友喝了变质的椰子水后就吐了“变质的椰子会产生椰毒假单胞菌“而由该菌产生的米酵菌酸是引起食用者严重食物中毒和死亡的主要原因，即使用100℃...
多吃含酶食物更健康
肠胃状况好的人有一个共同的特点，那就是他们一直都吃含活性酶高的新鲜食物。在我所提倡的健康疗法当中，我认为含酶多的食物才是好食物，而含酶少或者不含酶的食物都不能叫做好食物。
蝙蝠这种牛逼生物，不招惹人类已是万幸，为什么还有人敢吃它们？！
蝙蝠已经尽到最大努力长得不像个食材了，虽然之前被流传的一些蝙蝠汤之类的图片吓得够呛，跟蝙蝠体型差不多大小的动物。松鼠算是小动物里面长寿的了，也就是说不少蝙蝠的寿命能赶上狒狒、野骆驼和犀牛这些大型哺乳动...
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