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身体各部位最佳养生排毒时间表

简介大肠排毒时间, 如果大肠不能得到很好的排毒和修复,大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效:最好能够吃一些养胃的食物,心脏排毒时间...
早上5~7点:大肠排毒时间 如果大肠不能得到很好的排毒和修复,积累到一定程度的毒素不但会让皮肤长斑,甚至还会增加患直肠癌的几率。 因此尽量在这段时间进行排便,因为时间越晚,积累的毒素就越多。如果便秘,则要多吃一些富含粗纤维的
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