如何饮食,才算得上健康的饮食?
挑选不健康脂肪含量最低的食物。反式脂肪酸和饱和脂肪酸全是不健康的人体脂肪。反式脂肪酸高的食材包含用“烘焙产品、油炸食物、冷藏比萨和其他高宽比生产加工食品类一般 也带有反式脂肪酸。披萨、奶酪、红肉和全脂...
中年男人需牢记的饮食经
对中年男人健康很重要”不仅要吃饱、吃饱还要吃出健康来, 许多中年男人因应酬睡得较晚,往往不吃早餐,这一生活习惯不仅会对肠胃造成严重伤害,还会加剧高血糖、高血脂、肥胖的到来。不吃早餐胃液和胆汁都不能正...
妇科名老中医:女人要知道的这个一辈子的调理方!
全国名老中医、妇科医生朱南孙,人称“送子观音”、“妇科圣手”。朱南孙说,年轻女性不能大意,要学会自查身体。对更年期女性,朱南孙主张要怡情,“快乐的事记住,不快乐的事都忘掉”。“有个不孕的病人嫁给了老外...
怎么才能缓解工作压力。缓解头疼呢、、、、
为了避免挫折感,应该把目标和要求定在我能力范围之内,自然会心情舒畅了。便会大感失望。会做出非常多错事或失态的事。一个做大事的人处事是从大处看,在小处有时亦无需过分坚持,在生活受到挫折时,便应该暂时将烦...
被蛇咬伤不要慌 教你的正确处理方法要牢记
被蛇咬了之后如何正确处理被蛇咬了之后要第一时间想办法脱离,被咬的时间越长,身体可能被注射的毒液越多。如果被蛇咬住不放,可以采用工具让其松口,并将其赶走,以免被再次咬伤。被蛇咬伤之后要保持冷静,限制被咬...
嘴巴周围长痘痘的原因及处理方法
不仅会对肠胃造成刺激,引起肠胃热和便秘等症状,还会导致各类肌肤问题的产生,使得有些人的肌肤会呈现出油性状态,皮脂的分泌便会变旺,长时间下去便很容易因为排油不畅而使皮脂在毛孔中累积起来。引起毛孔堵塞并导...
夜读遇事最有水平的处理方式
”当我们遇到难事的时候,执着认真是好事,但是,也要根据实际情况进行判断。有些时候,一些在我们看来特别有难度、有挑战的事情,也许在另一些人眼里,不过是小菜一碟。生活中,我们都难免会碰到一些让人心烦的事。...
骨质增生有什么缓解的方法?
骨质增生是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢疤组织增生,变成骨质而形成的.它是骨性关节炎的一种表现,就盲目地认为自己的疼痛就是骨质增生引起的,致骨质增生会造成关节不稳, 有较少一部分患者需行手...
一剂血府逐瘀丸,可调理10余种疾病,扫清体内所有淤堵
血府逐瘀丸根据其名字判断就是将体内的“淤”驱赶出去,这也是血府逐瘀丸最主要的功能。血府逐瘀丸因为其独特而玄妙的组方成分,使得它的功效远不止这些,治疗“一切淤堵”是血府逐瘀丸最为强大之处,很多大小疑难杂...
小腿全息气血疏通调理思路
调理第一步:点按增阳穴,热感由足跟,小腿,背部,头部,然后顺身体前面传导指足尖,这时足底会有排寒排风排湿的现象,都属正常。气血疏通调理病症的思路气血疏通足底循环引气针的运用腰痛采用气血疏通足底循环疗法...
手掌八卦调理
图一手掌点穴八卦图手掌八卦方位的简要说明手掌八卦方位,为后天八卦的方位。图二九宫八卦配先天数众号,郭氏推拿工作室特别提示:不论男女,不论左右手,不论手掌或手背,均以大拇指一侧的方向为左、为东,三、手掌...
胃寒有5大特征,调理胃寒则需散胃寒,消胃
所谓的胃寒,就是发生在慢性胃炎及胃溃疡患者身上的脾胃偏虚、偏寒的这么一个症候。现代人则是贪凉、感凉,尤其是夏季嗜凉无度,很容易造成胃寒。总的来说,以上组方有补脾胃之气、散脾胃之寒、消脾胃之胀、恢复脾胃...
十年腰突,仅用2个月调理,骨科老中医献方
大家好,从业多年,今天想跟大家聊聊腰椎间盘突出,坐骨神经痛。俗话说,通则不痛,通则不痛,此方在常用活血药的基础上,加了散风湿,通经络的药,专治各种疼痛。我给大家分享的方子,都是经过实践的好方子,身边的...
上一篇:国医大师伍炳彩:老年生病就这两个原因!有了这些方子,药到病除
下一篇:大内呼吸系统-慢性肺源性心脏病(趣记)