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文始丹法续篇

简介内外丹田――孕养真阴,乃神气交合于身内虚空而所成之丹田,乃在我之脐内中虚一窍,需心息相依而真正凝神收归于腹脐内空处,乃神气交合于...
文始丹法(三) 晋级教材 内外丹田――孕养真阴 一、总论 内丹田者,乃神气交合于身内虚空而所成之丹田,又谓气穴,其发相初显之处,乃在我之脐内中虚一窍,坎离破体者无此丹田,只有肾精补足后,方成此丹田,只有地中呼吸形成而化虚变无后,方能构筑