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“揉走”落枕的小秘诀

简介失眠的主要症状表现是上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;且白天其他不适症状不明显,抹额两手指曲成弓状,第二指节的内侧紧贴着印堂,...
失眠的主要症状表现是上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡;或通宵难眠。这样的睡眠状况,如果发生的时间不长,且白天其他不适症状不明显,也不影响工作、学习和社会活动功能,可称失眠,但不能认为就是失眠症。 测测你是否失眠?
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