6个比「跑步」还简单的养生动作,每天坚持做,对健康有大益处!
每个人都有自己喜欢的运动项目,像很多人喜欢做大力量的器械练习、或者能让你大汗淋漓的有氧操课,但今天想要分享6个超级简单的养生小动作,比跑步还要简单,只要每天坚持练习几分钟,对身体就有诸多益处,赶紧练起...
中风偏瘫的“续命”金方,一个治“软瘫”,一个治“硬瘫”!
临床上常见的中风,或者是中风后遗症,最常见的就是两大类型,一个是软瘫,一个是硬瘫。“治中风痱”,中风不用说了,半侧肢体瘘废或者拘挛。但是《古今录验》续命汤重点是治疗软瘫。感冒,麻黄汤、桂枝汤的发汗都是...
当归、白芍,一个补血,一个养血,为
全方有着一支活血化瘀的大部队:土鳖虫,骨碎补均有活血疗伤止痛作用。骨碎补补肾,腰为肾之腑,所以骨碎补能补肾强腰。当归、白芍,一个补血,一个养血,为腰椎间盘突出获治后的休养生息提供优质补给。麻黄与大黄,...
减肥:一个动作,一味茶饮,一个穴位,远离小肚腩
在上周末有一个朋友,反馈自己减肥的效果,就是用了八段锦的第一个动作和一个水道穴,就把腰腹部肥胖解决了。今天在这个朋友的基础上,我在分享一个瘦肚子的茶饮,帮助大家在夏季远离小肚腩。■.中医认为,荷叶有利...
《伤寒论大方图解》上卷002
《金鉴》注曰:发汗太过,阳无所止息,而汗出不止矣。云说:发汗遂漏不止,应是医家没能识别患者阳虚不当发汗,或误用峻剂发汗。恶风提示表阳不足,小便难提示肾阳鼓动无力。是参以景岳助血之法,无悖于经义也。云说...
《伤寒论大方图解》上卷005
盖桂枝加芍药法,是兼治太阴。云补充:《伤寒论》279条原文:此太阳病,表邪未解,而已传胃,为本经半表半里之证,即经文所谓“太阳阳明”也。云说:此何氏对半表半里之解释,颇为可取,邪一半在太阳,一般在阳明...
我在网上卖假发,一半卖给老人,一半卖给病人
戴着黑长直假发的奶奶瞬间年轻十多岁,从舞蹈队的姐妹围着她夸赞假发“聊到她每天都要打扮得漂亮、年轻才能出门”周良店里主打中老年假发。周良邂逅过形形色色的人生——拿假发当作勇气;因假发找回自信的化疗病人“...
甩鼻炎好简单!农村的一个家用中医偏方,鼻炎用一个好一个!
用时内服药液,再加以棉签饱蘸药涂鼻腔,用时选用注射器或滴管卫生些,每日2~3次,两周为一疗程。以养为治,三维养护,甩掉鼻炎,从第一阶段起,清鼻毒,清,简而言之,就是通过清洗鼻腔,缓解鼻腔不适,对鼻腔内...
无论结节、增生、肌瘤、囊肿,一个中成药,消包块快、准、狠!
今天我们要讲的是一个中成药,名字叫五海瘿瘤丸,伟大而又平凡,伟大说的是它的功效,可以消灭一身的包块,不管是结节、增生、肌瘤、囊肿都可以用到它;凡是脖子肿大相关的疾病,包块甲状腺结节,甲状腺囊肿,甲状腺...
脾胃不好,还没时间煮药煲汤的有福了,一个私藏秘方,赠与大家!
有些人有个风吹草动就生病,有的人大毛病没有,但就是没精神,病恹恹的,这样的体质大部分可以先从调理脾胃开始。它跟不同的食物搭配,不仅可以放大功效治疗百病,还能做成药膳。上班的时候,不妨在开启工作前先来一...
很多人都有的肺结节,一个方子就能消除,再也不用去手术了
就像肺结节,去医院,检查费、手术费、住院费能花费上万块。医生告知有癌变可能,需要手术切除。结节是身体里多出来的有形的物质,简单来说,它就是一个包块,里面包裹着痰湿和瘀血。蛎玄参和牡蛎是中医常用的一组经...
柴胡温胆汤,一个能解“三焦痰湿郁热”的合方
而痰常容易阻滞气机,如果配合小柴胡汤,畅达三焦气机,那么温胆汤的作用将得到进一步拓展。所以,温胆汤实际上是一首能够解三焦痰湿郁热的方子!小柴胡引温胆汤入三焦,小柴胡负责和解少阳表里之气机,清解气郁之热...
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