读懂十二时辰，就读懂了我们的一生
自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。今天，为大家介绍一下十二个时辰所对应的时间，以及古人对于“事事有时”的解读，读懂了十二时辰，也就读懂了我们的一...
1分钟爬4层楼自测心脏健康专家教你如何通过爬楼梯检验心脏功能
1分钟爬4层楼，心脏更健康20分钟后，研究人员为其计时，要求他们快速（中间不停下来）爬上4层楼梯（共60级台阶）。45秒内爬上四层楼梯的人，在跑步机测试中达到9~4%；用时1.5分钟或更长时间爬楼梯的...
强心利尿，减轻心脏负荷，抑制心脏扩大，提高射血分数，治疗心衰
香加皮具有利水消肿之效，能够减轻心衰时体内的水液潴留，降低心脏负荷。同时，黄芪还有一定的利尿作用，能够减轻心脏的前负荷。其活血作用还能促进血液循环，减少血瘀，有助于改善心脏的微循环，减轻心肌损伤。能抑...
猫心脏病症状(猫心脏问题症状)
猫咪在心脏病早期可能会出现咳嗽的症状，有些患了心脏病的猫咪则会出现后腿瘫痪、舌头和牙龈发蓝、脉搏虚弱、身材瘦弱、四肢发凉、肚子鼓胀等症状。在初期可能会出现湿咳、有痰的症状，不过只有少许病猫早期会出现这...
有些体检指标异常不是病！专家教你读懂体检报告 | 值得收藏
血小板减少常见于骨髓造血异常性疾病、损伤、血液系统疾病及自身免疫性疾病等：血小板增多常见于感染、缺铁、炎症反应等情况，进一步通过血清铁等检查分析评估贫血原因。白细胞升高常提示急性感染、急性损伤、急性中...
健身房练胸动作，你做对了吗？
经常看我内容的朋友都知道，老张的宗旨就是通过健身的方式来实现增重的，那健身都练什么？我们只需要在这所有的动作里，找最具有代表性的动作去练就可以了，这样仍然能保证一个比较好的训练效果，但是，这种训练效果...
全身主要肌群汇总（图文详解） 常见软组织痛诊疗思维
四、胸部、腹部和生殖器痛有关的肌肉(13块)2、股内收肌群(耻骨肌、股薄肌、短收肌、大收肌肉)。七、小腿、踝部和足部痛有关的肌肉(21块)2，腕关键桡侧疼痛——肱骨外髁软组织附着处——肩胛骨背面冈下三...
常见异常步态及矫治训练方法，图文详解值得收藏！
步态分析（GA）是利用力学原理和人体解剖学、生理学知识对人类行走状态进行对比分析的一种研究方法，下面给大家总结了临床上常见的步态分析问题，供您参考。2、为分析异常步态原因和矫正异常步态、制订治疗方桉提...
中医十二时辰，顺应天时读懂养生智慧！
中医养生又与时辰有什么关系呢？且让我们一起顺应天时，讲讲中医十二时辰的养生大智慧！每个时辰名，或描绘了天地间一景，或是阐明起居作息的道理。在这个时辰自然醒来的人，多半是气血虚或肺有邪气。中国传统医学文...
安全用药 | 西那卡塞、碳酸镧、骨化三醇...常见透析药物，一文说
骨化三醇、西那卡塞、碳酸镧、醋酸钙、维生素D等都是常见的透析用药，但什么时候用？轻度甲旁亢维持治疗时，应用小剂量持续疗法，每天一次0.25μg-0.5μg口服；西那卡塞是拟钙剂的一种，也是近年来药物治...
马拉色菌与皮肤的多重关系，一文掌握！
解密马拉色菌，与人体可能存在着共生或互利的关系。皮肤上“无处不在”的马拉色菌马拉色菌在所有人的皮肤上都有发现，无论是健康人群还是患者。由于马拉色菌存在于所有健康人的皮肤上，并与维持皮肤健康有关，因此必...
立冬就入冬了吗？你入冬我就入冬了吗？一文帮你搞清楚
立冬与入冬：解读冬季的真正起点什么是立冬？立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。立冬之后，气候逐渐由秋季的干燥少雨转向冬季的阴雨寒冷。北半球接收到的太阳辐射量逐渐减少，但由于夏季积累...
一文掌握科学的膨化料工艺，提升饲料品质，降低成本！挪威教授精彩报告笔记收好不谢
我们的团队，对饲料原料的营养价值评估及新型饲用蛋白源在鲑鳟饲料中的应用进行相关研究，也累积了一定的经验。首先，关于膨化生产线，它不只是一系列膨化设备的简单拼凑，关键在于如何将这些设备合理使用起来，以达...
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