十二经络最好记的方法3分钟，分享十二经络快速记忆法,拒绝强背硬记

中医基础（23）：十二时辰与十二经络（巳时）

巳时：气血流注脾经巳时是指上午9点到11点，这个时候气血流注脾经。恰好，此时气血流注脾经。巳时，脾在努力劳动，人其实也在努力劳动。学校的课间操，就在巳时，这种安排是很符合中医养生规律的。

肝好百病消，分享1个强肝方

所以说，很多疾病都来源于肝，中医常说：“肝好百病消！今天我就给大家分享由4味中药组成的一个强肝方，帮我们养护肝脏。首先，方中的‌香附‌，是“气中血药”，它的疏肝理气的效果比较好。当归的加入，使得强肝方...

趣味中医：教你速记中医方剂！

九味羌活汤（《此事难知》引张元素方）：银翘散《温病条辨》：小柴胡汤《伤寒论》：半夏泻心汤《伤寒论》：清营汤《温病条辨》：白头翁汤《伤寒论》：青蒿鳖甲汤《温病条辨》：理中丸《伤寒论》：小建中汤《伤寒论》...

10分钟快速煮蛋教程

煮蛋还是比较实用的，由于很多家庭都没有煮蛋器，所以吃煮鸡蛋的机会并不多，养生壶完全可以代替煮蛋器，此功能应该是将来比较常用的。用养生壶煮面过程并不复杂，先烧水再下面就可以了。用养生壶煮面过程并不复杂，...

经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚

所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。3小穴位，大健康--手把手教你找到人体特效穴位第27节：人体养生保健第一...

解冻方法那么多，哪一种最好？你常用的方法可能最不安全

但是有些食物则需要先解冻再吃。而放在冰箱的4℃冷藏室中解冻所需要的时间最长，我们还需要关注食物经过这种方法解冻后的质量以及保存时间等问题，使用微波炉解冻的速度虽然快，已解冻的食物放在室温条件下两小时后...

快速止咳的方法

我们首先来介绍一个止咳的特效穴——少商穴。如果想刺激这个穴位的话，可以用棉签，或者牙签都可以。除了按摩之外，少商穴还有一个刺激方法，就是刺血疗法。有了以上关于少商穴的介绍，你是否对快速止咳有了一个大致...

玉灵膏, 女性补血的恩物, 大补气血, 力胜参芪, 用于衰赢老弱

《随息居饮食谱》云：龙眼，大补气血，力胜参芪，用于衰赢老弱。玉灵膏在女性养血方面，有时甚至可以力挽狂澜。龙眼肉甘温，补心气，益脾阴，服用时，有的人容易上火，而西洋参是凉的，两者一结合，正好调和了阴阳。...

两味中药煮水，补肾生精，阴阳同调，拒绝不行

那今天我们就借助这些粉丝的问题给大家分享一个男人的大补方，只用两味药煮水，补肾生精，阴阳双补。没关系，大家可以参考这两味药泡水，不仅可以补肾生精，还可以补肾阴肾阳，这两味药分别是黄精和肉苁蓉。不过由于...

“女有3不娶，绵羊、老虎和四白”，分别是指什么？为啥不能娶？

关于婚姻，民间有这么一句俗语：“女有3不娶，绵羊、老虎和四白”。那么，这句话当中的绵羊、老虎、四白分别是指什么意思？所谓的绵羊，在某一时期就是指生肖属羊的女子。在某一时期当中，属羊的女子被认为是不吉祥...

药商花30万买我的“肾囊肿”方子，我拒绝后却被儿子指责，可我只想

药商花30万买我的“肾囊肿”方子，我拒绝后却被儿子指责，可我只想说：如果为了利益放弃良心，那我就真成了中医的罪人！前段时间，儿子抱怨说：我首付还差20万，人家之前花30万买你那个肾囊肿方子，你为啥不卖...

中年男人需牢记的饮食经

对中年男人健康很重要”不仅要吃饱、吃饱还要吃出健康来，　　许多中年男人因应酬睡得较晚，往往不吃早餐，这一生活习惯不仅会对肠胃造成严重伤害，还会加剧高血糖、高血脂、肥胖的到来。不吃早餐胃液和胆汁都不能正...

晨跑几点开始最好？晨跑跑到什么程度最好？

晨跑几点开始最好是熟悉爱很多友友都有的疑问，所以为了舒适很多友友便选择了晨跑，下面小编就和大家一起看看晨跑适合几点到几点。晨跑几点开始最好看自己的时间吧，不过就以往的晨跑的友友反馈夏季的晨跑时间建议选...