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八款中药茶助您健康瘦

简介可以通过健脾、利湿、通便等功效起到帮助减肥的作用。健脾茶:炒山楂、生麦芽各3g:此茶具有理气健脾化湿、助消化的功效:双花山楂茶。...
常见的中药材中有许多药食两用之品,可以通过健脾、利湿、通便等功效起到帮助减肥的作用。现推荐几款茶饮以供选择。 健脾茶 原料:橘皮10g,荷叶15g,炒山楂、生麦芽各3g。 做法:将所有原料与500mL水一起放入锅中,煎煮20分钟即可
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