当前位置:首页 > 医疗 > 正文

治“腰椎管狭窄症”,只需5招就够了

简介腰椎管狭窄病人可以自我点压“该穴对于缓解腰椎管狭窄疼痛有一定的作用,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处,是治疗所有...
提示:腰椎管狭窄病人可以自我点压“承山穴”,该穴对于缓解腰椎管狭窄疼痛有一定的作用,点压时,手法稍重一些,产生酸胀感、痛感方有效。( 承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。)
你可能想看: