五行五行，到底什么是五行？——中医五行论之“水”
众所周知，中医理论和治疗方法是古代的产物，而阴阳五行又是中医理论的纲领。五行是指金、木、水、火、土五类事物的运行，它的内容包括“相生”“相克”“相乘”“相侮”。水蒸气来源于火(无火不化气)，所以古人把...
髌骨软骨软化与深蹲。
3.关节排练正常而肌肉不平衡出现的髌骨疼痛髌骨软骨软化可以解决，就算是软骨真的磨损了也可以修复。髌骨软骨软化或者软骨磨损示意图：头与脊椎相连，脊椎与骨盆相连，骨盆与股骨相连，股骨头与髌骨，腓骨，还有肌...
“传统医学”没有受挫，要这样看待…
对话普利策奖得主穆克吉：传统医学与现代医学的融合之道穆克吉的创作动机普利策奖得主、哥伦比亚大学医学中心副教授悉达多·穆克吉近日访问中国，就新冠疫情、传统医学与现代医学、整体论与原子论、生命的本质等问题...
道教医学与传统中医学
道教认为只有能够做到却病强身才可能延年益寿”因此重视养生、重生的道教就必然要同医药学发生密切的关系“如出自黄老道家之手的《黄帝内经》、方家之手张仲景的《伤寒论》”东晋着名高道葛洪的《抱朴子•仙药》、《...
想要学好中医学五行学说 那就要先懂得五行概念（全）
中医学五行学说，源于古代哲学思想的阴阳五行学说，一直以来，不少中医人士都为之纠结不清。这样一说，很多人好像都懂，但中医学五行学说真正的奥秘，又有几人能懂得五行概念？今天，且随小象一起来了解一下中医学五...
五行补水最强的方法 五行缺水的人的特征
五行缺水就是指一个人的八字命理中，没有水或者是缺少水这种元素。那么五行补水最强的方法是什么？五行缺水的人的特征有哪些？五行补水最强的方法1、多喝水水是五行中最为基础的元素，因此多喝水可以补充身体的水分...
五行缺木的注意事项有哪些？五行缺木的化解方法详解
五行相生相克，对于五行缺木的人来说，衣食住行都需要特别注意。五行缺木的人宜选择东方作为居住的方位，因为东方是木元素最旺盛的方位。五行缺木的人须特别注意肝胆方面的健康状况。
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
正月初六，送穷神 | 时辰养生系列之“巳时养生”
大年初六“送穷”，其意是送穷鬼、穷神。正月初六也是许多商家“开市”的日子，门板要贴“开市大吉，万事亨通”的大红对联，而且要大放鞭炮，以示吉利。大年初六看养生，本期科普小知识关注的是——时辰养生系列之“...
十二时辰养生巳时养生
巳时养生——脾经巳时的时间：9:00～11:00。巳时循行脉经：脾经，此时脾经最旺。巳时养生原理：脾为后天之本，气血生化之源。以上症状都可以从脾经去治，最好在脾经当令的时候按摩脾经上的几个重点穴位，如...
秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...
不同时段养生方式有讲究，中医告诉你12时辰养生法，赶紧学起来
现在我们把一天分为24个小时，而古人将一天分为12个时辰，根据《黄帝内经》记载的中医学理论的子午流注法，将一天24小时划分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，子午是指时辰，流是流动，注是灌注。...
春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)
否则会养成不好的生活习惯。容易感冒着凉，春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)的知识,1、早睡早起，白天逐渐变长了，所以我们也应该早睡早起。不能赖床了。否则会养成不好的生...
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