哪些不良生活习惯，是血栓形成背后的“黑手”？
血栓：潜伏在生活中的无声杀手血栓的普遍威胁血栓，这个看似遥远的健康隐患，实际上就潜伏在我们的日常生活中，随时可能对我们的健康构成威胁。它不仅影响老年人，随着社会的发展和生活方式的变化，越来越多的年轻人...
60岁后，让你无病无灾的三个好习惯，比养生管用！
60岁之后的人，人生已过多半，子女也已成家，正是享受悠闲最好的年纪！趁此时机，不妨养成这三个好习惯，此后无病无灾，还可保你晚年幸福，不信你看：人总会变老，这是事实，也是客观规律。人过一定岁数，拥有一个...
一夏天多名跑友晨跑猝死：这4种人群，劝你谨慎晨跑
一名跑友在奥森跑步时猝倒。一名42岁男子在玉潭公园跑步时突然猝倒，让一些不跑步的人再次找到了黑跑步的机会！会有更多的内啡肽和肾上腺素流经身体。这种奇妙的感觉可以在晨跑后持续好几个小时，晨跑可以帮助你消...
20个饮食好习惯，远离疾病，越来越健康
”你的身体健康、心理状态，以及生活能力，与饮食习惯都是分不开的。培养良好的饮食习惯，让你越来越健康。相信很多人都有走路吃东西的习惯，但这样做会造成食欲减弱，造成肠胃负担。注意饭后健康零食对身体不利，比...
舒糖血糖手表真的能测血糖吗？血糖手表的测量技术原理深度剖析
近年来，随着科技的不断发展，智能手表作为一种新型的健康监测设备受到了越来越多人的关注。其中，舒糖血糖手表可以测量血糖水平，但其技术原理和实用性引起了人们的热议。在这篇文章中，小编将从技术原理分析、临床...
如何练出倒三角身材？肩背训练+科学饮食，让你练出迷人身材
想要练出倒三角，首先得打好肩膀这个“支撑点”，只有肩部变宽大了，倒三角身材才能显示出来。背部肌肉也是是形成倒三角身材的重要因素，健身的时候多锻炼背部肌肉，可以让你的身材更加挺拔，肩宽背阔。背肌是有多个...
一个睡眠小习惯，可能会损害心脏和血管！快看你有没有
明星同款止鼾牙套：打鼾背后的真相打鼾的原因与危害打鼾是一种常见的现象，由于上气道部分狭窄或堵塞，导致气流通过时咽部软组织振动发声。轻微打鼾通常是暂时的，如感冒引起的鼻塞；然而，长期频繁的打鼾可能是健康...
骆驼奶能降低血糖吗(骆驼奶可以降血糖?)
骆驼奶能降低血糖吗，而正如网上所说的骆驼奶能降低血糖吗。骆驼奶能够对血糖、血脂、免疫淋巴、胰岛素受体、动脉、微血管、肾脏以及视网膜的增色进行双方位调节，对于胰岛素、类胰岛素生长因子、乳铁传递蛋白、维生...
「转运秘籍」运气不佳时，做好这三件事，运势飙升！
生活中，我们时常会遇到一些看似由运气决定的事情。本文将为你揭示三个转运秘籍，帮助你在运气不佳时调整心态，提升运势，从而创造出属于自己的美好未来！总之当运气不佳时不要气馁或放弃希望。相反我们应该积极调整...
老年人一天最多能吃多少肉？医生忠告：若控制在这个量，对身体好
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，这秋风一吹，人都瘦了两圈！”朱大妈站在院子里，看着树上的黄叶飘飘悠...
出汗多的人有救了，药王这个方子堪称及时雨宋江，让你如饮甘露
这个方子亦如天降甘露，滋润你整个夏天。这个方子就是文小叔最膜拜的药王孙思邈孙真人发明的方子，它就是——眼尖又不耻下问的小伙伴问了，小叔，方子中明明有人参，为何叫生脉饮而不是参麦饮？人参用在这个方子里就...
人体穴道（那是相当的专业，让你大长见识）
此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。在其中央是称为“高血压点”的穴位。
瑜伽基础十二式，让你从菜鸟秒变瑜伽大神
做法：趴在地上，双手稍微往前放，用手肘的力量撑起上半身。把小腹向后挪，感觉就像有人往后拉你的手臂一样。深呼吸，想保持这个姿势多久都行。在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。身体应成为三角形的...
上一篇：荔枝核的作用与功效
下一篇：湿疹最佳治疗方法 治湿疹的有效偏方