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祛湿,不能忘记健脾,一个广为流传的祛湿名方

简介先来说说湿气的表现有哪些,主要由茯苓、山药、莲子、芡实(或薏苡仁)组成,捎带还能健脾,它就是靠着健脾祛湿在中医界扬名立万的:茯苓...
文/温暖中医 人生有大愿力,而后有大建树。 ■ 阳春三月,细雨霏霏。 最知名的当属杜甫的那一句:好雨知时节,当春乃发生。 雨水多了,湿气也就多了,祛湿这件事儿是时候提上日程了。 先来说说湿气的表现有哪些。 嗜睡,好像怎么都睡不醒,早上起
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