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左洞真经按摩导引诀

简介仙家按摩导引之术,所以行血气,利关节,辟邪外干,使恶气不得入吾身中耳。故延年却病,以按摩导引为先。”又云:“导引毕,以手按目四眦...
左洞真经按摩导引诀 高子曰:人身流畅,皆一气之所周通。气流则形和,气塞则形病。故《元道经》曰:“元气难积而易散,关节易闭而难开。”人身欲得摇动,则谷气易消,血脉疏利。仙家按摩导引之术,所以行血气,利关节,辟邪外干,使恶气不得入吾身中耳。《传
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