当前位置:首页 > 医疗 > 正文

冬天养生在于“藏”,冬季养生攻略,建议收藏

简介​️冬天养生在于“此为闭藏,冬天宜早睡晚起,勿使皮肤开泄(如出汗)而令阳气损失“逆之则伤肾”春为痿厥,养肾进补的季节。如果你违反...
​️冬天养生在于“藏”||| 冬三月, 此为闭藏 春生夏长秋收冬藏,冬天为藏,包括身体、心志,所处环境 早卧晚起, 必待日光 冬天宜早睡晚起,太阳出来了再起床 使志若伏若匿,
你可能想看: