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简介黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,"补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。使人面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效作用,...
减肥粥三例 美颜瘦身粥 黄豆含蛋白质35%、脂肪20%,是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用,对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻,《神农本草经》云:"补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。"不仅如此
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