左归丸，右归丸，一字之差，功效大不同，千万别买错了
左归丸与六味地黄丸均为滋阴补肾之剂，但立法和主治均有不同。右归丸与肾气丸均为温补肾阳之剂，但各有偏重。肾气丸偏于平补，右归丸偏于温补。了解了阴虚和阳虚，药物的选择就不难了。
龟息法
专家介绍，中国道家养生里就有“龟息法”，也就是学习乌龟的呼吸方法来保健延寿。龟息功，是属于所谓仿生气功之一的吐纳气功。凡言龟息者，当以耳言也。”意思是说，龟息导引，要以听息为之。其它做法与坐式相同武当...
《黄帝内经》：不懂得这四点，一切的养生都是徒劳的
我们的先祖黄帝活到121岁，在位100年，是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道，最好读一读《黄帝内经》，它被称为“上古三大奇书之一”，是真正的养生宝典。《内经》中还说，“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，...
艾灸时千万别做一件事，否则悔恨莫及！90%的人还不知道
当你对灸对中医了解到一定程度，你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。灸的禁忌里有写到：人在大悲之时不能艾灸。本身气大伤身了，你来治病的时候，还在生着气，会怎样？吗，每日一灸提醒您尽量把怨气抒发出来，心里敞亮...
它是橙子和柚子的后代，1 种情况下千万别吃
像不像切了一半的西柚。今天建议吃 1/3 个大小的西柚：1/3 个大小的西柚：你需要知道的关键数字：西柚又叫葡萄柚。是柚子和橙子的天然杂交种，西柚热量低，水分含量高，也是柚子中纤维含量较高的品种，适合...
有毒！变质的椰子水千万别喝
不管是用椰子制作的美食还是直接喝椰子水、吃椰子肉都相当美味。我朋友喝了变质的椰子水后就吐了“变质的椰子会产生椰毒假单胞菌“而由该菌产生的米酵菌酸是引起食用者严重食物中毒和死亡的主要原因，即使用100℃...
独家秘方第三期！我怕这些留言区的民间验方弄丢了，赶紧整理出来！
这是第三篇关于民间验方的文章，岐黄君深感民间中医之宝贵，传承之艰难，前几天，发了一个英雄帖：承蒙各位“英雄们”的支持，收到一些朋友发来的经验方，我会在以后的时间里慢慢整理出来，以飨读者。
三七.人参.西洋参－－谁是参中之王
三七.人参.西洋参的主要功效:三七.人参.西洋参化学成分与药理作用比较:三七.人参.西洋参临床作用比较:
活血化瘀最厉害的方子，横扫身上一切瘀血，瘀血去百病消
如果说活血化瘀最好的药是三七，那活血化瘀最厉害最全面的方子非血府逐瘀汤莫属。重点治疗瘀血导致的头痛，因为这个方子主要就是活血化瘀的嘛，顺带补血疏肝理气。所以要疏肝理气，这个方子有柴胡舒肝理气，还有桔梗...
民间偏方治大病的方子，临床疗效极为显着，没一例不见效的
周氏独家养胃秘方——滋胃饮周仲瑛老人对脾胃病多有研究，尤其是对阴虚胃痛的治疗，临床疗效极为显着。疗效很好。治疗痔疮出血特效方法几年前有一花甲老者痔疮出血半月有余，西药输液中药治疗反复多次都不见好，后来...
这个秘传几百年的方子，很多人不知道它竟是痛风的克星！
然而，在金元四大家之一的朱丹溪的着作中却记载了一个痛风的通治良方，后世医家也颇多应用。那么，这个方子究竟是是否如此神奇呢？那么这个通用痛风方能够起效，终归还是靠它独特的配伍来完成的。如此一来，全方就搭...
早泄，就是阳气“收不住”！前辈董建华的方子，补脾肾，收住阳气
他的问题，在于脾肾阳虚。如果肾阳和脾阳不足了，这锁头是一敲就开的。因此，包括早泄、多唾、多汗、多尿、腹泻等问题，都可以考虑从温补脾肾阳气的角度，加以改善。它是专门温补脾肾阳气的固摄方剂。肉桂，用得少，...
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