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千年古传·导弓四十六势图诀

简介导引四十六势图诀起源于古代导引术,这是一种结合了肢体运动、呼吸调整和意念控制的养生方法。这套图诀被详细记载在周履靖所著的《赤凤髓...
学 天下武功 导引法动静内外调·延年益寿高 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 导引四十六势图诀起源于古代导引术,这是一种结合了肢体运动、呼吸调整和意念控制的养生方法。这套图诀被详细记载在周履靖所著的《赤凤髓》一书中,是古代导引
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