痰火不寐失眠十年.主方三黄安神汤
辨证：痰火不寐。主方：三黄安神汤。痰火互结，火炽痰郁，扰乱心神是诸多顽固性失眠患者的病机。针对此种病机和见证，刘方柏自拟三黄安神汤，该汤由《灵枢》半夏秫米汤、《金匮要略》之防己地黄汤和验方僵蚕二黄汤（...
[塑身美体]21招 脂肪燃烧大提速(转载)
新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车。新陈代谢速度比不喝绿茶的人 快4%。 力量练习是迅速燃烧脂肪最重要的一招，运动1磅肌肉燃烧掉的脂肪释放出来的热量相当于燃烧等量脂肪的9倍，力量练习能...
简版：防疾患于未然的“抗衰老”药——益肾强身丸、防衰益寿丸
益肾强身丸、防衰益寿丸，处方来源于施今墨先生经验方。“上工治未病”、“中医抗衰老”是此药创建之初最主要的思想与理念，目的在于可以使人延缓衰老，强身健体，健康而长寿。这也是益肾强身丸、防衰益寿丸在补益、...
简单易行又能有效强身健脑的方法不妨试试这个方法
你是否想要一种简单易行，又能有效强身健脑的方法？张嘴运动是一种利用面部肌肉和呼吸的协调运动，来达到强身健脑、延缓衰老、预防疾病的目的。也一种简单而有效的强身健脑法，它不仅适合中老年人，也适合任何年龄段...
『食疗偏方』果中皇后的美容和药用价值
果中皇后的美容和药用价值草莓不但营养丰富，它的药用价值也很高。所以，常食草毒对防治癌症有一定的效果。据研究，女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。健康者食之，可滋补强壮，润泽肌肤，抗衰延年，是美容及...
自己如何做美容？
尤其是从自己接触护肤，皮肤一定不差的，感觉就是一个标准的黄脸婆。对皮肤也不好，因为刺激皮肤分泌油脂，肤色和身体都发生了变化。皮肤的保养，孩子需要什么营养，不是吃一堆毫无养分的“皮肤根本没有改善，对于皮...
赵伶俐美容专家说，有爱心的女人最美丽
一、是健康长寿之大敌 1. 易发冠心病、高血压、甚至死亡五重奏 肥胖者脂肪组织增多：肥胖患者由于胰岛素分泌异常及对胰岛素敏感而产生对血糖与血脂的影响，肥胖病患者因胰岛素分泌增加及胰岛抵抗力增强易患糖尿...
龅牙做美容冠修复怎么样?
龅牙在生活中是一种比较常见的牙齿症状，许多龅牙患者还是希望能有一种较为妥当的方法来把龅牙完美修复，龅牙是常见的一种牙齿畸形。龅牙患者常常表现为开唇露齿，微笑时牙龈外露过多，口腔专家表示龅牙对于人们并不...
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
正月初六，送穷神 | 时辰养生系列之“巳时养生”
大年初六“送穷”，其意是送穷鬼、穷神。正月初六也是许多商家“开市”的日子，门板要贴“开市大吉，万事亨通”的大红对联，而且要大放鞭炮，以示吉利。大年初六看养生，本期科普小知识关注的是——时辰养生系列之“...
十二时辰养生巳时养生
巳时养生——脾经巳时的时间：9:00～11:00。巳时循行脉经：脾经，此时脾经最旺。巳时养生原理：脾为后天之本，气血生化之源。以上症状都可以从脾经去治，最好在脾经当令的时候按摩脾经上的几个重点穴位，如...
秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...
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