经络养生秘诀:彻底把经络穴位说清楚
所以,从古至今,中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。不仅如此,通过对经络的按摩或刺激,还可达到养生祛病的目的。3小穴位,大健康--手把手教你找到人体特效穴位第27节:人体养生保健第一...
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止,国外医学对体质的各种分类学说,都无法直接指导临床治疗与养生康复实践,唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
正月初六,送穷神 | 时辰养生系列之“巳时养生”
大年初六“送穷”,其意是送穷鬼、穷神。正月初六也是许多商家“开市”的日子,门板要贴“开市大吉,万事亨通”的大红对联,而且要大放鞭炮,以示吉利。大年初六看养生,本期科普小知识关注的是——时辰养生系列之“...
十二时辰养生巳时养生
巳时养生——脾经巳时的时间:9:00~11:00。巳时循行脉经:脾经,此时脾经最旺。巳时养生原理:脾为后天之本,气血生化之源。以上症状都可以从脾经去治,最好在脾经当令的时候按摩脾经上的几个重点穴位,如...
秋季吃些酸味食物,秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,在油脂的作用下才能被人体吸收,所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火,茄子不仅是价廉物美...
不同时段养生方式有讲究,中医告诉你12时辰养生法,赶紧学起来
现在我们把一天分为24个小时,而古人将一天分为12个时辰,根据《黄帝内经》记载的中医学理论的子午流注法,将一天24小时划分为12个时辰,也就是两个小时相当于一个时辰,子午是指时辰,流是流动,注是灌注。...
春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)
否则会养成不好的生活习惯。容易感冒着凉,春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)的知识,1、早睡早起,白天逐渐变长了,所以我们也应该早睡早起。不能赖床了。否则会养成不好的生...
春季养生法则分享 春季养生保健需要遵循什么原则
现在只要我们一说到养生就会想到饮食问题,其实现在很多人都会通过一个隐私的方法帮助自己达到养生的目的,而这个方法其实对我们的身体健康是可以带来很多保健功效,现在我们就一起去看一下关于春季养生必须遵守的一...
云台山恒大养生谷:云台山恒大养生谷
云台山恒大养生谷为您带来无限商机,推出可托管产品,让您不仅在云台山有一方舒居天堂,更让您成为千万游客的房东,周末可回云台山恒大养生谷度假,工作日交给酒店托管,既可度假,游客投资,享受高额利润分成与资产...
针灸治疗急性乳腺炎的方法和穴位
乳腺炎即乳腺的急性化脓性感染,以乳房红肿疼痛为主要特征。中医学认为,本病与足阳明胃经和足厥阴肝经关系密切,因为足阳明经直接经过乳房,足厥阴经至乳下胃经贯乳房。治疗方法2.其他疗法刺络拔罐:初期取大椎、...
八风穴,八风穴位位置图,八风穴的作用与功效
八风穴位准确位置图八风穴的作用八风穴的功效:人体可以祛风通络,清热解毒。八风穴配阳陵泉穴、足三里穴,治下肢及足趾麻木。八风穴配八邪穴、合谷穴,治毒蛇咬伤。八风穴位意义《针灸大成》:八风,治脚背红肿,针...
搞清源头,再降血脂,四个穴位揉一揉,血液干净了,血压、血脂都
大家害怕血压和血脂偏高,主要还是害怕得心脑血管疾病,比如心脏病和脑中风。痰湿瘀血,排不出去,在血液中沉淀,血管压力变大,导致血压、血脂指标增高。脾胃的消化好了,湿气和痰没有了,血管里面干干净净的,血液...
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