经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚
所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。3小穴位，大健康--手把手教你找到人体特效穴位第27节：人体养生保健第一...
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
正月初六，送穷神 | 时辰养生系列之“巳时养生”
大年初六“送穷”，其意是送穷鬼、穷神。正月初六也是许多商家“开市”的日子，门板要贴“开市大吉，万事亨通”的大红对联，而且要大放鞭炮，以示吉利。大年初六看养生，本期科普小知识关注的是——时辰养生系列之“...
十二时辰养生巳时养生
巳时养生——脾经巳时的时间：9:00～11:00。巳时循行脉经：脾经，此时脾经最旺。巳时养生原理：脾为后天之本，气血生化之源。以上症状都可以从脾经去治，最好在脾经当令的时候按摩脾经上的几个重点穴位，如...
秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...
不同时段养生方式有讲究，中医告诉你12时辰养生法，赶紧学起来
现在我们把一天分为24个小时，而古人将一天分为12个时辰，根据《黄帝内经》记载的中医学理论的子午流注法，将一天24小时划分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，子午是指时辰，流是流动，注是灌注。...
春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)
否则会养成不好的生活习惯。容易感冒着凉，春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)的知识,1、早睡早起，白天逐渐变长了，所以我们也应该早睡早起。不能赖床了。否则会养成不好的生...
春季养生法则分享 春季养生保健需要遵循什么原则
现在只要我们一说到养生就会想到饮食问题，其实现在很多人都会通过一个隐私的方法帮助自己达到养生的目的，而这个方法其实对我们的身体健康是可以带来很多保健功效，现在我们就一起去看一下关于春季养生必须遵守的一...
云台山恒大养生谷：云台山恒大养生谷
云台山恒大养生谷为您带来无限商机，推出可托管产品，让您不仅在云台山有一方舒居天堂，更让您成为千万游客的房东，周末可回云台山恒大养生谷度假，工作日交给酒店托管，既可度假，游客投资，享受高额利润分成与资产...
针灸治疗急性乳腺炎的方法和穴位
乳腺炎即乳腺的急性化脓性感染，以乳房红肿疼痛为主要特征。中医学认为，本病与足阳明胃经和足厥阴肝经关系密切，因为足阳明经直接经过乳房，足厥阴经至乳下胃经贯乳房。治疗方法2．其他疗法刺络拔罐：初期取大椎、...
八风穴,八风穴位位置图,八风穴的作用与功效
八风穴位准确位置图八风穴的作用八风穴的功效：人体可以祛风通络，清热解毒。八风穴配阳陵泉穴、足三里穴，治下肢及足趾麻木。八风穴配八邪穴、合谷穴，治毒蛇咬伤。八风穴位意义《针灸大成》：八风，治脚背红肿，针...
搞清源头，再降血脂，四个穴位揉一揉，血液干净了，血压、血脂都
大家害怕血压和血脂偏高，主要还是害怕得心脑血管疾病，比如心脏病和脑中风。痰湿瘀血，排不出去，在血液中沉淀，血管压力变大，导致血压、血脂指标增高。脾胃的消化好了，湿气和痰没有了，血管里面干干净净的，血液...
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