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夏天解暑多喝八道汤,补水润燥又好喝,健脾养胃强免疫,安稳度夏

简介再放入丝瓜翻炒一会儿,接着再放入腌制好的牛肉煮2分钟,3、将排骨、薏米和姜片先放入汤锅中,搅拌均匀煮至入味就可以出锅开吃了,3、...
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。夏天的天气炎热,每天都会排出大量的汗,带走了体内大部分的水分和营养元素,如果不能及时补充,我们会觉得疲惫、四肢无力、抵抗力下降等,由于营养容易流失,所以夏天也是需要补充营养的,但是要注意不要吃太
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