400米和50米的问题。
其实只要在平时的训练中有针对性地进行各项具有400米项目特点的体能和技术的训练，在训练的过程中还要根据项目的特点进行一些技术、节奏的训练， 这个时期主要是提高运动员跑的能力，注意韧带拉伸及跑的技术改...
与人握手应注意哪些问题？
握手有伸手的先后顺序，一般由长辈、领导、主人、女性先伸出手，与之相对应的晚辈、下属、客人、男性再伸手相握。握手前应摘下来，戴帽子和手套与人握手给人不礼貌的感觉。女子戴礼服手套可不摘，军人的帽子可不摘，...
关于肌酐升高与肾衰，说说肾科大夫没时间说清楚的6个关键问题
关于血肌酐升高与肾衰，今天就让笔者和肾友说说，说说肾科大夫没有时间在专家门诊说清楚的如下六个关键问题，希望能够帮助到各位。这些原因或诱因，就算肾科大夫没有时间说清楚，肾病患者自己也应该心中有数，搞清楚...
关于高尿酸、痛风的十个问题
一、尿酸多高才算高？二、尿酸升高，但没有症状，是不是就没有什么大问题？1.尿酸高不一定会痛风导致痛风发作的原因很多，尿酸高是最主要的原因。但并不是控制住尿酸，痛风就一定不复发。四、尿酸高、痛风石形成，...
出现水肿，到底是心脏有问题，还是肾脏有问题一篇文章告诉你
那么如何通过水肿的不同部位来辨别是哪些疾病导致的呢？所以在我们出现从上而下的肿的时候，就应该去检查肾脏，当我们出现从下而上的水肿，就应该着重检查一下心脏。肝源性水肿主要表现为腹水，也有可能有轻度的下肢...
反式脂肪酸的别称还有哪些名字？反式脂肪酸摄入过多有哪些风险。
现在吃的东西太多添加剂了，反式脂肪酸摄入过多不利于健康，还会主要来自一种食用油加工技术——油脂氢化。凡食品标签配料表中标注食用植物油、精炼植物油、植物油脂、氢化植物油、起酥油、植物奶油的，植脂末，代可...
快速瘦脸的三大窍门减少盐糖摄入、勤做有氧运动、保证充足睡眠
快速瘦脸有哪些小窍门指甲油怎么洗掉小窍门1、使用洗甲水：洗甲水是一种专为去除指甲油而设计的日常用品，是清洗指甲油的第一选择;2、使用酒精或含有酒精的产品：酒精也可帮助清洗指甲油，酒精含量越高，效果越好...
从【心肾不交】到【水火既济】，中医里的睡眠与天地大道 （常见病...
上一篇我们了解了阳不入阴的虚证型失眠是怎么回事，今天来了解另一个虚证证型：心肾不交。这个过程在中医中叫做“水火既济”。失眠的病机如此多，好像很复杂，但是如果养生得法，达到天人合一、心神内收、气血调和、...
中医火神派几个关键性问题
“火神派”的理论基础是重视人体的阴、阳，尤其是元阳和阳气的作用。”基于这些认识，“火神派”提出“万病皆损于阳气”“有阳则生，无阳则死”。故此，“火神派”主张治法上应重视“扶阳”。可见，这些都是“火神派...
根除幽门螺杆菌后各种不适？也许是这些菌被杀没了。| 关于维生素K...
其中不少人表示，自己的很多症状是在根除幽门螺杆菌后出现的。在剿杀幽门螺杆菌的同时，抗生素也会消灭肠道中的许多无辜的原住菌。这种结果，很可能就是抗生素杀灭肠道中的产维K菌所造成的。而类似的情况，似乎也发...
历史上的名人，有关于吃的趣事！
著名史学家陈寿在《三国志》中写道“国以民为本，民以食为天”，意思是国家以人民为根本，人民把粮食作为赖以生存的基础，可见粮食对百姓和国家的重要性。中国人口众多，是一个农业大国，同时地大物博，天南地北的人...
手纹看健康 从手纹如何看出健康问题
从我们的手纹是可以看出身体是否健康的，那么如何从手纹看出身体是否健康呢?今天就为大家介绍一下看手纹的方法!手纹如何识健康1、健康线止于感情线，这种手纹表现这个人心脏功能不太好。6、健康线如果太深，对于...
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