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顾汝章秘传少林武术绝技小金钟功

简介用鼻深吸气(逆腹式呼吸法),故腰功更不可疏忽,不可强使硬劲求功,两掌移至腰部(命门穴部位)。胸腹各部皆紧张而前挺,再练习下面的倾...
小金钟功,据传为顾汝章大师秘传的一种少林武术绝技硬气功。今把其重要功法整理出来,以供练者参考。 此功虽说以气为主,但系鼓气而非运气,较为细腻与轻柔,故不取强烈之方式练习,所以又名“小金钟罩”,简称“小金钟”。 此功内
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