春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)
否则会养成不好的生活习惯。容易感冒着凉，春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)的知识,1、早睡早起，白天逐渐变长了，所以我们也应该早睡早起。不能赖床了。否则会养成不好的生...
艾草可以洗头吗？艾草洗头的功效与作用
很多人平时会用艾草来洗脚，具有活血的作用，但是担心艾草洗头对人身体健康不好?艾草水洗头止痒去屑的效果是非常好的。重点的关键是还不伤发质及头皮，艾草还是一种非常强大的抗真菌药物，脂溢性患者如果用艾草洗头...
没有枕头可以睡觉吗
认为这样会有利于颈椎的健康，睡觉不枕枕头对人体没有任何的好处，可是对于睡觉不枕枕头有什么样的危害许多朋友也清楚，接下来呢御妍就为大家讲解睡觉不枕枕头好吗。睡觉不带枕头是不良行为，现在很多人认为睡觉不用...
致仕宝的枕头怎么样
生产枕头的厂家越来越多，不同厂家生产的枕头价格和质量有所差异，消费者在购买的时候最好对这个品牌有所了解。我要带大家了解的是适之宝枕头，看看适之宝枕头怎么样。在枕头行业做出了20多项有影响力的创新。作为...
太溪穴——汇聚元气、修复机体的要穴
太溪穴是足少阴肾经之腧穴、原穴，腧穴即本经经气汇集之处，原穴即本经经气之“中转站”，太溪穴合二为一，因此太溪穴为肾经经气最旺盛部位。人体要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。太溪穴为足少阴肾经之...
神奇水道穴，又称祛湿穴，夏季清热利湿通调水道的要穴，值得了解
今天分享和大家分享一个实用的清热祛湿穴。清暑祛湿的方法也就成为了人们炎热夏日里关切的话题。所以今天借此机会我想占用大家一点时间，分享这个实用的“祛湿穴”，一个中医常用的清暑利湿通调水道的穴位。这个神奇...
如何“胸中了了，指下也明”，摸透脉诊的要点全在这里了！（纯干
今天最后一期的内容，就跟大家简述一下平时该如何进行脉诊的练习。自古就有“胸中了了，指下难明”之说。搭手即得谓之浮脉。虚是浮、大、重按无力的脉。但临床中常见的大、软、硬脉却没有收录。当然，如果能跟师最好...
四、冬季补肾的要点
所以，冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。一月最是养肾时，大寒小寒决定全年健康：4种不花钱补肾法：所以，热水泡脚能补肾滋阴，非常适合冬季养生。能养肾的黑色食物中医认为黑枣性温味甘，具有补肾养肾与养胃功效...
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