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怎么预防腰椎盘突出要怎么锻炼

简介预防腰椎间盘突出可以采用运动锻炼的方式,同时也要避免久坐、受寒等不利的因素。其病因为腰椎间盘退变,损伤是腰椎间盘突出症的直接原因...
预防腰椎间盘突出可以采用运动锻炼的方式,同时也要避免久坐、受寒等不利的因素。 腰椎间盘突出症是指在外力作用下纤维环部分或完全断裂,髓核向后突出,刺激或压迫椎窦神经和神经根而引起的以腰腿痛为主要症状的一系列疾病。腰椎间盘突出症是骨科中非常常见
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