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它是夏季除湿宝!健脾胃、消水肿,还能安神助眠!

简介茯苓自古被视为“中药八珍”之一,其味甘、淡而性平,有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。因此,茯苓在利尿排湿的同时,也能通过“降浊”...
脾胃好,病难找!眼看夏季来临,雨水多、天气湿热的日子也不远了。 自然环境中湿气加重,加上不健康的生活方式更加重了内湿,一到夏季,很多人的脾就被湿邪困住了。水肿、失眠、食欲不振等问题接踵而至。 怎么办? 其实,祛湿的方法有很多种,但大家最爱
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