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芒种之后怎么给孩子除湿气

简介多食用养阴生津食物,芒种期间可以多吃一些健脾化湿的食物,切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。饮食不宜过咸、过甜。比如绿豆...
芒种“健脾祛湿”这样做 1、饮食调护 饮食清澹,多食用养阴生津食物 孙思邈提倡人们“常宜轻清甜澹之物,大小麦曲,粳米为佳”。朱丹溪曰:“少食肉食,多食谷菽菜果,自然冲和之味”。 芒种期间可以多吃一些健脾化湿的食物,如扁豆、薏
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