美食养生说芝麻

芝麻油蒸鸡蛋有什么效果？

芝麻油蒸鸡蛋的营养价值与功效,芝麻油蒸鸡蛋。由于蒸鸡蛋不仅含有丰富的营养物质。下面为大家介绍一下芝麻油蒸鸡蛋的功效和作用:芝麻油蒸鸡蛋的做法,芝麻油蒸鸡蛋食疗法对于一般人而言是很不熟悉的,经常食用芝麻...

饮食养生宜忌谈（下）

中医养生理论认为，“谨和五味”是益寿延年的基本饮食原则。在注意优化饮食结构、平衡膳食营养的同时，了解食疗、食养的知识，对于科学养生也很重要。各类人群（如儿童、老人、孕妇）、各类体质（如偏寒性体质、偏热...

夏季饮食养生小常识

夏季饮食养生小常识，但如果不加以节制就容易损伤脾胃阳气“尤其是老年人脾胃阳气已逐渐衰退，过食生冷会进一步伤及肾阳。如常吃生冷食物尤其是冰淇淋、饮料等，极易损伤脾胃的运化功能。大鱼大肉、油腻醇厚的饮食不...

夏至如何饮食养生

应该吃一些清澹的食物，吃得太油腻。想要身体更好的吸收食物中的营养物质，需要调理胃气。建议常喝绿豆汤，2、多吃苦味食物夏季天气热。如果你想要为身体降火的话，建议多吃苦瓜和香菜等苦味的食物，因为苦味的食物...

5种街边美食，暗藏健康隐患，大人孩子都要少吃，切记(转载)

　　有些香肠中甚至根本没有任何肉类成分。　　变质或没有烤熟的香肠中含有肉毒杆菌、大肠杆菌等毒素，鱿鱼被火碱等化学溶液泡发的报道时常出现，　　用火碱、福尔马林浸泡鱿鱼虽然能够保鲜，但被人们食用后会损伤人...

湖南娄底美食新化三合汤与杯子糕的特色与魅力

白溪腐乳是湖南娄底新化白溪镇的特色小吃之一，是白溪水豆腐衍生的传统美食。永丰五味香干是湖南娄底双峰县的传统特色小吃，有着非常悠久的历史，早在清干隆年间就已经出名，也是maigoo旅游小编推荐的娄底着名...

湖南娄底双峰县特色美食盘点臭豆腐、米粉与油茶的独特魅力

湖南娄底双峰县是一个历史悠久、文化底蕴深厚的地方，其特色美食也是丰富多样、独具特色。以下是一些双峰县的特色美食：总之，湖南娄底双峰县的特色美食丰富多样、独具特色，无论是传统的小吃还是特色的菜肴，都能让...

《中医养生学》第十七章　体质养生

第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...

正月初六，送穷神 | 时辰养生系列之“巳时养生”

大年初六“送穷”，其意是送穷鬼、穷神。正月初六也是许多商家“开市”的日子，门板要贴“开市大吉，万事亨通”的大红对联，而且要大放鞭炮，以示吉利。大年初六看养生，本期科普小知识关注的是——时辰养生系列之“...

十二时辰养生巳时养生

巳时养生——脾经巳时的时间：9:00～11:00。巳时循行脉经：脾经，此时脾经最旺。巳时养生原理：脾为后天之本，气血生化之源。以上症状都可以从脾经去治，最好在脾经当令的时候按摩脾经上的几个重点穴位，如...

秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物

其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...

不同时段养生方式有讲究，中医告诉你12时辰养生法，赶紧学起来

现在我们把一天分为24个小时，而古人将一天分为12个时辰，根据《黄帝内经》记载的中医学理论的子午流注法，将一天24小时划分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，子午是指时辰，流是流动，注是灌注。...

春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)

否则会养成不好的生活习惯。容易感冒着凉，春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)的知识,1、早睡早起，白天逐渐变长了，所以我们也应该早睡早起。不能赖床了。否则会养成不好的生...