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情绪不好,全身受伤!名老中医有良方:一杯好茶,解忧愁、安心神

简介心里装满了事儿,茶饭不思上有老下有小的年纪,难免要为了家人、工作和健康而操心。平时还老是唉声叹气的,或者喜欢长出一口气才舒服。心...
现代人普遍生活压力大 工作生活两头顾 难免焦虑烦躁、睡不好觉 国家级名老中医郝万山老师 在情志调养方面颇有心得 心情好了,睡眠更香,生活更美好 01 情绪不好 全身都受伤 怒、喜、忧、思、悲、恐、惊,是我们每个人都会有的情绪。当我们遇到一
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