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血糖高能吃菠萝吗?夏天有哪些适合糖尿病人吃的水果?

简介不太建议糖尿病人吃菠萝,菠萝的平均含糖量约在10%吃菠萝的好处,糖尿病人吃GI值低于40,还是可以适量吃点菠萝的,菠萝中含有的多...
眼下正是菠萝大量上市的季节,菠萝香甜可口,糖尿病人可不可以吃呢? 营养师:不太建议糖尿病人吃菠萝,菠萝的平均含糖量约在10%吃菠萝的好处,含糖量虽然不算高,但其升糖指数GI值为66,血糖负荷GL值为6,比我们常吃的苹果、梨子、桃子都要高一些
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