在家如何快速练出发达手臂肌肉
在家如何快速练出发达手臂肌肉，1、早上起来3组俯卧撑。再来一组20个站姿哑铃交替弯举，就在身体保持站立，左右手各拿一个哑铃。两边前臂交替弯曲。这对锻炼股二头肌和前臂屈肌群和伸肌群很有帮助，3、晚上或者...
这种冬天“应季神果”上线，很多人却有“购买恐惧症”？教你如何挑选→
柚子为什么苦？如何挑选美味柚子？柚子为什么会苦？柚子的苦味主要源于其内部的柚皮苷和柠檬苦素。这些苦味物质的含量与柚子的品种密切相关。据统计，市场上有超过200种柚子，其中柚皮苷含量较高的品种苦味更重。...
年年都体检，怎样体检才有效？
体检是尽早发现疾病的关键之一，我到底该做哪些体检项目。体检前应先做健康问卷，做健康问卷调查可以了解受检者的疾病史、家族史、生活习惯及饮食习惯等信息，便于体检医师对受检者的健康状况进行全面评估，从而帮助...
正确服药姿势指南站立服药更有效，避免副作用的关键方法
服药后的姿势也有讲究。有些药品服用后应尽早躺下，还会根据治疗目的，要求不同的“躺姿”。有些药物服用时应少喝水或过段时间再喝水，比如治疗腹泻的蒙脱石散，只用50mL水冲服，而且服用前后都不要大量饮水。服...
黄褐斑、老年斑，斑在脸，伤在心！这个方子献给长斑的你，还你白
今天，我们就来说说消黄褐斑和老年斑的方法。回想自己脸蛋光熘，一点斑都不长，大约是什么时候？怎么随着年龄，脸上反而开始长斑了呢？这不是一般的组方，它是从通瘀、补虚、升阳、健脾四个方面澹化脸上的老年斑、黄...
肝囊肿如何治疗—祖传特效肝襄肿偏方
肝囊肿是较常见的肝脏良性疾病，该病症的症状一般表现为囊肿较大出现肝大、腹胀、腹部钝痛、腹部包块等;其危害性合并感染者可出现发热、疼痛，严重时可导致急性腹部剧痛;那么肝囊肿如何治疗呢?下面给大家推荐祖传...
如何才能将正规的私人医疗诊所快速推广出去？
就针灸能治好的很多疾病，在三甲医院只能保守治疗。就个人有能用的知识，有正规就真的能治病吗？不排除有一些骗子行医骗人。有很多有高明医术的人是没有证的。不能规范病的发展。民间的中医高手多数是久病成医。他们...
倪海厦——神农本草经笔记（三二二）芫花
《神农本草经》原文：一名去水。芫花非常凶的药，芫花跟前面的甘遂、大戟。芫花在汤剂时用一钱，因为它是花类，很轻。芫花行水祛痰的要药，主水肿，水饮。1.去上焦水用芫花，去腹中水用大戟，去三焦水用甘遂。
动物交配前为何要先闻屁股？看似尴尬的小动作，其实隐藏着真科学
相比之下，我们最常见的猫、狗在交配前都会去闻对方的屁股，这是什么原理呢？事实上，就连日常生活中并不常见的蛇也有“闻屁股”的举动。总的来说，动物在交配前闻屁股的行为不是一个粗俗而滑稽的举动，它背后隐藏了...
这些生活中的小事别忽略，可能会悄悄“偷”走你的心理健康
现代生活中的心理健康挑战过度依赖社交媒体现代人普遍在睡前使用手机和平板，这种习惯不仅损害视力，还会干扰睡眠周期和情绪。社交媒体上的“成功学”和“心灵鸡汤”容易引发迷茫和挫败感，增加焦虑。虚拟互动无法替...
利马前列素片：改善腰椎管狭窄症状的小分子药物
利马前列素片具有针对腰椎管狭窄症病理机制的特性，兼具改善神经血流微循环障碍和改善神经功能的双重功效，是腰椎管狭窄症全程管理的基础用药。
三年的陪伴有了结果：抑郁症的小女孩在中医的支撑下，顺利高考完毕
很久之前，我整理过一则抑郁症的医桉：在家长与医者的共同努力下，孩子终于顺利度过了高考，真的很不容易：从今年开始，我就几乎不接抑郁症、焦虑症等病的患者了，原因无他，唯一个“累”字而已。
去除身体湿毒的小方法
很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过,他们定时(比如每个月一次)使用鸡蛋,一次一两个鸡蛋即可将毒气和风气祛除干净.如果你在看到了效果后,希望你能将这个方法告诉你的亲人和朋友,帮助他们也祛除身体中的风气和毒素...
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