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10月必吃的10种水果

简介10月大量水果上市,你知道10月吃哪些水果吗?秋天天气转凉,也可以将苹果煮熟了吃,对肠胃友好。石榴吃多了会上火,儿童最好少吃石榴...
10月大量水果上市,你知道10月吃哪些水果吗? 1.柚子 “秋冬吃柚,赛过吃肉”。10 月份是柚子大量上市的季节,柚子含水量高(每百克果肉含89 克),富含维生素C(每百克约有61毫克)、维生素P、钾、类胰岛素、纤维素、柚皮苷、铁、钙等成分
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