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10种春天养生粥的做法有哪些

简介煎煮成粥:再将粳米同煮成粥:中老年人在春季食用些菊花粥,与粳米100克同煮粥食用,是一种性味平和的滋补脾、肺、肾的食物,中老年人...
在春天里,要如何养生呢?喝什么粥好呢?别着急, 接下来,学习啦小编就和大家分享10种春天养生粥食谱,希望对大家有帮助! 10种春天养生粥食谱 芹菜粥 做法: 每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁与粳米150克,煎煮成粥,稍温饮服。 效用:
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