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失眠睡不着有什么好的方法吗?门诊上来看失...

简介可清降心火以交肾水,温升肾水以上济心火,阴虚失眠的人:吃百合粥,阴虚的人一般比较瘦,有些人吃了比较辛辣煎炸油腻上火的东西,这两种...
失眠睡不着有什么好的方法吗?门诊上来看失眠的人是越来越多,都来求一个方子让他们睡个好觉。这里就告诉大家几个好用又简单的方法。 “好眠无郁,万病不生;失眠抑郁,诸病生焉。不觅仙方,觅睡方”。 方法1:交泰丸敷肚脐睡得好 交泰丸是什么?交
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