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趁着冬天添精补髓,怎能不知这些吃黑豆的门道?

简介所以像黑芝麻、黑豆、黑米、黑麦……都能够补肾,今天我们就先讲讲如何用黑豆来补肾。黑豆生用、煎煮偏寒,黑豆的补肾,肾精不足的人可以...
一到冬天,很多小伙伴们都开始想着怎么补肾了,大家都知道,黑色入肾,所以像黑芝麻、黑豆、黑米、黑麦……都能够补肾,但它们到底怎么补肾?怎么吃才能补到位?适合什么体质什么症状?有什么禁忌?……这些问题却不太明了。 肾是一身阴阳之根,养
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