茯苓的减肥功效 让你瘦下来

牛油果的营养价值和减肥功效

1、营养价值【含多种维生素】牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。钠、钾、镁、钙等含量也高，2、【美容养颜】牛油果所含的维生素，其果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，还具有一定的防晒作用，3、【...

别乱减肥了！这些不靠谱的减肥法可能会损伤你的骨头

健身减肥，如何避免“骨科终结”？跑步：快乐减肥，也要保护膝盖夜晚的河边、公园里，跑步的人越来越多，因为跑步减肥的效果显着。然而，过度跑步容易导致膝盖损伤和脚踝损伤。为了避免这些问题，可以采取以下措施：...

网红暴汗服，中产女性的减肥智商税？

比如轻断食、戒糖减脂……不断变化的流行减肥方法“如此确实会有减掉的体重的效果“倒是勉强可以和消肿偷换一下概念，还有人沉溺于更能满足口腹之欲的生酮饮食法，后两者亦可享受到消费社会用食物为他们划分的阶层仪...

咳嗽停不下来，止咳药怎么选？

止咳药止咳药依赖性止咳药非依赖性止咳药止咳药此外，苏黄止咳胶囊、肺力咳合剂等中成药也能有效缓解咳嗽。只要咳嗽就用止咳药吗？是否使用止咳药以及选用何种止咳药因人、因病而不同，可依据咳嗽严重程度、病因、年...

让变硬的血管软下来！中医验方获交口称赞，凭的是两手绝活

列位看官，话说这动脉硬化，简单理解，就是血管壁增厚、发硬、变脆，弹性降低。所以说，上面这张方，就在改善气虚血瘀方面下功夫。中医凡是要清理血脉的，很多时候都要用到丹参。山楂活中焦，丹参活心血，二者相搭配...

补肺丸、逍遥丸、柴胡舒肝丸、桂枝茯苓丸治疗各种结节的中医原理

大家好，我是鸿玉中医，昨天有位粉丝说他去医院体检查出了肺结节，咨询我有没有关于治疗肺结节的中成药，今天就借这个机会，我们共同学习一下有关我们身体结节的知识

重用茯苓，疗效出奇！

重用茯苓治疗经验但皆应以茯苓为君，用量达到30g，比“神品”天麻有过之而无不及，功力更佳。在茯苓的使用上，剂量大亦是一个十分重要的特色，一般都在30g以上，且在合方入药中，突出茯苓的地位，通常作为君药...

胡希恕：越婢加术汤-肾水肿/茯苓导水汤-肝腹水

水肿病临床多见于西医肝肾疾病，如肾病综合征、肝硬化等，胡希恕先生在治疗水肿时常用到两个处方，若肾病引起的水肿则常以越婢加术汤加减，肝病引起的水肿常用茯苓导水汤加减。针对肝硬化患者腹水、腹胀者，胡老常用...

减肥饮料排行榜 减肥饮料

减肥饮料有哪些好排在首位的是绿茶，它富含类黄酮和咖啡因，有助于加快新陈代谢。第二种是番茄汁。与不喝的人相比，每天只喝一杯可以减少50%的腰脂。第三种是苹果醋，它可以使新陈代谢更加活跃，并利用储存的脂肪...

想减肥必知7个健康减肥小常识

减肥=健康的饮食和适当的运动尽量不要在节食的时候放弃某些食物想要减肥成功，就要长期坚持你需要让自己现实一些，让自己与良好的减肥习惯相伴，而不是忍受它们。让好的习惯成为你生活的一部分，你就不会觉得你是在...

一位减肥者的自述：网上减肥没效果，我是被骗了？怎么办？

偶然看到一个卖减肥产品的直播间，感觉自己比之前明显胖了一些，我就想着买一盒试试效果，突然接到一个电话说是某健康管理中心的顾问老师，我觉得买了一个网购产品有一个服务的顾问也挺不出错的，说我的消化可能不太...

菊花茶的功效和禁忌菊花茶的功效和禁忌菊花茶的泡法

1，菊花茶和柠檬茶那样是清热解毒的其实可以泡菊花柠檬茶3，菊花茶能解酒吗菊花怎么解酒因此，应该选择清澹解毒的菊花茶。****饮用菊花茶注意事项人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚...

让你看懂站桩

而站桩之所以能够治病的基本作用就在于它既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。站桩的基本诀窍但站桩又不同于一般的练功方法，它的特点主要有以下几点：站桩的姿势既繁又简。站桩的姿势大体可分...