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中医讲春日养生四个辩证法

简介人体的阳气也顺其自然,应掌握春令之气升发舒畅的特点,人体在春季阳气舒发,阳气较易散泄。春日锻炼要注意控制运动量,避免大汗淋漓使阳...
中医讲春日养生四个辩证法 其他 中医养生 春日融融,是令人惊喜的美好时光,也是最适合重新开始的季节。天气回暖,万物吐芽生发,人体的阳气也顺其自然,向上、向外疏发。中医养生学认为,应掌握春令之气升发舒畅的特点,从精神、起居、饮食、运动等方面加
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