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记忆力差吃什么好 吃什么能提高记忆力

简介可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害,玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,花生富含卵磷脂和脑...
饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。如果选择适当,有些食物不仅能为你增加能量,还有助于提高你的记忆力。 橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考
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