当前位置:首页 > 健康 > 正文

坐立不安也消耗能量

简介美国研究人员发现,坐立不安、搔抓抽搐是消耗热量的重要方法。有些人不停地扭动摇摆,折腾自己,相当于每天慢跑数英里。 在一次研究中,...
美国研究人员发现,坐立不安、搔抓抽搐是消耗热量的重要方法。有些人不停地扭动摇摆,折腾自己,相当于每天慢跑数英里。 在一次研究中,177名志愿者在研究所的呼吸舱内度过24小时(呼吸舱可通过保持氧和二氧化碳水平测定人所消耗的能量)。结束时
你可能想看: