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立秋10大食物润肺清热

简介养生要注意润肺滋阴,多食用平肝润肺的食物。润肺食物,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。惊悸、失眠、多梦...
专家指出,立秋到了,养生要注意润肺滋阴,其中润肺是最为重要的,那如何润肺更有效?更有利于身体的健康呢?当然是从饮食入手啦!下面就赶紧和小编一起来看一下都有哪些食物可以有效润肺吧。 专家建议饮食原则:清淡为主、少辛多酸、少吃多餐 立秋后,饮食
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