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夏至养生|改善虚寒体质,提升阳气,就在这阳气最旺的十五天

简介反反复复的疫情搞得几乎所有人日子都不好过,身体各个脏腑、器官才能真正安宁,不要做扰动气血的剧烈的活动。如果发现自己或家人有心中烦...
今天是夏至,对于中医来讲,夏至和冬至,都是一年中最重要的两个关键点,因为在这两天,天地间阴阳的大格局要发生质的转变,夏至阳气升到至高点,开始向下回落,地底深处开始一阴初生;在冬至,则是阴气升到至高点后向下走,一缕细微的阳气从
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