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成功减肥的25种小窍门

简介成功减肥的25种小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”?试试如下小窍门,真是有效看得见! 1.每次就餐前至少要喝1杯水。 2...
成功减肥的25种小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”?试试如下小窍门,真是有效看得见! 1.每次就餐前至少要喝1杯水。 2.早餐应吃得简单一些,以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。 3.每日
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