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简介1、【晚上9点钟泡脚最能养肾】此时是肾经气血比较衰弱的时辰,也会有300次辞职的冲动】即使面对再喜欢、再满意的工作,员工一生中也...
1、【晚上9点钟泡脚最能养肾】此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环。脚时间以30~45分钟为宜,每天或隔天泡1次即可。脚的水温一般维持在38℃~43℃为宜。浴时水深通常要淹过踝部,且要