久病怪病必有瘀！流传千年的化瘀奇方，从头到脚的瘀血，全部化掉
我们可能会外感风邪头痛，也可能是气虚导致头痛，也有的是内伤积热引发的头痛。血府在中医上其实指的就是胸部，因为胸部是血液汇聚之府，而血府逐瘀就相当于是把胸部的瘀血给赶出去。这2种情况，用血府逐瘀汤就对了...
越鞠丸 二陈丸用对了，打通浑身的气机，赶走从头到脚的痰湿！
在中医中，有这样一句话：“善治痰者，不治痰而治气。这意味着如果仅仅一味地祛痰，而忽略了调理体内的气机，那么痰湿问题很可能会反复出现。中医还常说：“脾为生痰之源，肝为生痰之本。当肝气郁滞的时候，就会干扰...
四逆散、四逆汤、当归四逆汤到底有何不同
而当归四逆汤其实就是桂枝汤去生姜，加了细辛、通草、当归，同样是怕冷，不过程度没那么重，它的冷是过腕踝但不过膝，而且是以疼痛为主的，归根结底还是血虚受寒了，寒凝经脉，不通则痛，所以既需要补阳，也需要补血...
春季养生┃肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要
春天养好肝，健康一整年。以下是道家春季养肝的妙法。春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶菊花茶既养目又养肝。除了猴头菰之外，银耳（白木耳）也是很好的养肝食物。▶搓手心是好用的养血保肝法老百姓平时常说“火大伤肝...
这9种吃饭习惯很伤胃！第一个好多人天天做
不良饮食习惯对胃健康的危害不吃早餐的危害长时间不吃早餐，胃部会在早晨缺乏食物的情况下，持续受到胃酸和消化酶的刺激，从而导致慢性胃炎或胃溃疡的发生。夜宵的影响经常在睡前吃夜宵会增加胃酸分泌量。如果此时立...
健身房到底有多“脏”？看完不去健身房的理由又多1个！
健身房卫生隐患：你不可不知的健康风险健身房的“隐形杀手”在健身房锻炼时，你是否注意到身边的卫生问题？大多数人可能并未意识到，健身房其实是一个潜在的“细菌温床”。每天有无数人在这里挥洒汗水，而他们留下的...
神奇的中医“四诊法”：望诊、闻诊、问诊、脉诊
脉诊又叫切脉，是中医“四诊”(望、闻、问、切)之一，也是辨证论治的一种不可少的客观依据。望诊中医经验认为五脏开窍于五官，五官内应于五脏，通过望五官可以了解一定的内脏病变，熟练运用望诊，对疾病的诊断既快...
每天只要能够及时补充这些“神奇的元素”，疾病将远离你！
前面有交流过，人体发生疾病都是因为缺乏某种营养元素，只要能够及时补充缺乏的营养元素人就不会生病。简单来说，如果没有足够的维生素，吸入的大多数的营养成分都是无法吸收的。可以说，95%的亚健康状态都和缺乏...
一个神奇的中药组方——消瘰丸，增生、结节、肌瘤、囊肿，皆可治
消瘰丸清热滋阴、化痰散结，适用于乳腺增生和结节、初发毒性弥漫性甲状腺肿、甲状腺结节、舌下腺囊肿、亚急性甲状腺炎、卵巢囊肿、体表肿块、肿瘤、瘰疬、淋巴结结核、肺结核、甲状腺相关免疫性突眼、扁平疣、前列腺...
神奇的蜜蜂之酿蜜
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物；经过蜜蜂充分酿造而贮藏在蜂巢中的甜物质食物，是蜜蜂的能量饲料（类似于大米在人类中的作用。每只蜜蜂每次采集蜂蜜20-60mg左右，3、蜜蜂采集1kg蜂蜜要飞行多远，一只...
人参、丹参、党参、西洋参…到底有啥区别？功效用法都在这了
秋冬进补参当道，但“参”的成员众多，人参、丹参、党参、沙参、红参、西洋参、太子参……它们有什么区别?人参：沙参有南沙参和北沙参之分，功效上很接近。西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏，绝无温燥上火之弊...
精神科跟心理咨询到底有什么不一样？我该看哪个？
精神科跟心理咨询最大的差别的确是精神科可以开药、心理咨询不能开药；没办法给患者完整的心理治疗，部分精神心理科医生会在给患者开药的时候推荐其去外面做心理咨询。也不可能期望医生在短短的初诊30分钟内（有时...
千年补肾固精方，比五子衍宗丸还厉害的补肾药——可以补益肾精
千年补肾固精方，比五子衍宗丸还厉害的补肾药——可以补益肾精，固精生精，阴阳同补，化解肾虚精关不固，遗精，时间短等问题。十子填精丸，补肾益肾枸杞子——滋肾润肺，补肝明目，肝肾同补沙苑子——温补肝肾，固精...
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