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睡眠、疾病与美容

简介睡眠充足与否,除了对精神有影响外,对外在美也有直接影响。睡眠不足会造成皮肤失去鲜明的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹...
睡眠充足与否,除了对精神有影响外,对外在美也有直接影响。睡眠不足会造成皮肤失去鲜明的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。睡眠不足还会使眼睛周围血液循环减缓,造成该部位皮肤色素的异常改变,导致眼圈变黑,眼白浑浊不清。长
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